Yoga, Berührung und Stille — alles an einem Ort.
Vier Wege, die sich ergänzen. Ob du Kraft suchst, Verspannungen lösen oder einfach zur Ruhe kommen willst — bei Aurora findest du deinen.
01
Vinyasa & Hatha Yoga
Vinyasa verbindet Bewegung mit Atem zu einem dynamischen Fluss. Hatha hält die Haltungen länger und schult Kraft, Balance und Präsenz. Beide Stile unterrichten wir auf Deutsch und Englisch — für Einsteiger:innen wie Geübte.
- Morgen-, Mittags- & Abendlektionen
- Alle Level, von Basic bis Advanced
- Kleine Gruppen mit persönlicher Korrektur
02
Massage & Treatments
Nach der Praxis oder als eigenständige Auszeit: gezielte Massage löst Verspannungen in Nacken, Schultern und Rücken. Ruhige Hände, warmes Öl und ein Raum, in dem du vollständig loslassen darfst.
- Klassische & entspannende Massage
- 60 oder 90 Minuten
- Termine nach Vereinbarung
03
Meditation
Geführte Meditation und Atemarbeit bringen Ruhe in einen vollen Kopf. Schon zwanzig Minuten verändern deinen Tag. Ideal als sanfter Einstieg oder als tägliche Praxis neben dem Yoga.
- Geführte Sitzungen & Atemarbeit
- Auch für absolute Anfänger:innen
- Wunderbar mit Yoga kombinierbar
04
Workshops
In kleinen Gruppen tauchen wir tiefer: Anatomie, Atemtechnik, Achtsamkeit oder die Grundlagen einer eigenen Praxis. Regelmässige Termine über das Jahr, oft zweisprachig geführt.
- Themen-Workshops am Wochenende
- Begrenzte Teilnehmerzahl
- Zertifizierte, erfahrene Lehrer:innen
Komm vorbei.
Die erste Stunde geht auf uns.
Erlebe eine vollständige Lektion in deinem Tempo — ohne Verpflichtung. Roll die Matte aus und spür, ob Aurora dein Ort ist.
- Kostenlos & unverbindlich
- Für jedes Level
- Matten & Material vor Ort